Überblick
Finde inmitten des Wandels deinen Ruhepol und deine innere Ausgeglichenheit, um den Herausforderungen des Lebens gestärkt zu begegnen und deine Zukunft bewusst und zielgerichtet gestalten kannst, damit du das Steuer deines Lebens sicher durch die stürmischen Wellen navigierst.
Ziel des Workshop
Entwickle in den ein tieferes Verständnis für deine körperlichen, emotionalen und spirituellen Bedürfnisse. Kultiviere eine positive Beziehung zu dir selbst, werde authentisch und stärke dein Selbstwertgefühl. Erfahre die Kraft der Gelassenheit und des Vertrauen ins Leben.
Kursinhalte
- Den Blick für das Leben weiten und das eigene Dasein als Teil eines Grösseren Ganzen erkennen
- Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren.
- Halt und Stabilität erfahren
- Mut entwickeln und Komfortzonen verlassen
- Das Geschenk der Selbstreflexion anwenden und Freiheit und Leichtigkeit erfahren
- Innere Klarheit finden und Resilienz stärken
- Herausforderungen annehmen und sie als Wachstumschance wahrnehmen
Workshop richtet sich an Menschen, die
- bewegende Zeiten des Lebens gestärkt begegnen wollen
- Veränderung als Chance sehen
- Verantwortung für das eigene Leben übernehmen und es selbst bestimmt gestalten möchten
- Selbstliebe als Basis für ein erfülltes Leben erkennen und persönliches Wachstum anstreben
Kursleitung
Claudia, Therapeutin für herzzentrierte Körperarbeit und Bewusstseinsentfaltung mit langjähriger beruflicher und persönlicher Erfahrung leitet den Kurs und schafft eine wohlwollende Atmosphäre für tiefe Erfahrungen.
