Überblick
Dieses intensive 5-Tages-Seminar bietet dir die Möglichkeit, den ständigen Gedankenstrom zu unterbrechen und zu deinem wahren Selbst zurückzukehren. In der Stille und der Natur findest du zu Klarheit, Freiheit und innerem Frieden.
Ziel des Seminars
Unser Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen:
- Ruhe und Einkehr zu erfahren
- Tiefe Erfahrungen in der Meditation zu erleben
- Das wahre Selbst jenseits der Persönlichkeit zu entdecken
- Selbstregulationstechniken für den Alltag zu erlernen
- Achtsamkeit und inneren Frieden zu kultivieren
Seminarinhalte
- Vielfältige Meditationstechniken: Erfahre verschiedene Ansätze zur Stille und Selbsterforschung
- Körperwahrnehmung: Lerne, deinen Körper als Anker für Präsenz zu nutzen
- Geführte Naturwanderungen: Erlebe die unterstützende Kraft der Natur
- Stille-Praxis: Tauche tief in die Erfahrung der Stille ein
- Selbstreflexion: Zeit für persönliche Einsichten und Entdeckungen
- Integrationsritual: Lerne, die gewonnenen Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen
Für wen ist dieses Seminar?
Dieses Seminar ist für Menschen, die:
- Dem Alltagstress entziehen, sich eine Auszeit schenken und zur Ruhe kommen möchten
- Sich selbst begegnen und ihr wahres Selbst entfalten möchten
- Tiefe Verbundenheit suchen, um sich als Teil eines grösseren Ganzen zu erfahren
- Das fundamentale Juwel der Stille erleben wollen
Seminarleitung
Das Seminar wird von Claudia und Vanessa geleitet, die dich einfühlsam auf deiner Reise zu dir begleiten.
Wir freuen uns darauf, dich auf diesem transformativen Weg zu begleiten und dir zu helfen, den Klang der Stille in dir selbst zu entdecken.
